Äntligen fredag etc..

Nu är äntligen fredagen här. Dagen på jobbet gick i sådant tempo att jag nu knappt ej vet vad jag heter längre. Sådana här dagar är inte bra känner jag. Jag har inte alls lika hög stresströskel som tidigare och mitt humör blir mycket lättare påverkat i negativ riktning. Så nu ska jag ta en dusch och sedan försöka sova lite innan John kommer hem.

Igår var jag på besök hos barnmorskan igen. Magen har vuxit ytterligare och mäter nu hela 31 cm i sf-mått, så jag följer den övre normalkurvan bra. Lillskorpan låg vid besöket med huvudet neråt vilket förklarar att jag senaste tiden mest känt sparkar uppe vid revbenen. men det är nog ett tag kvar innan huvudet fixerar sig så några vara ska nog lillfisen hinna snurra innan det är dags att förbereda sig inför färden ut. Det var lite svårt att få till några bra hjärtljud denna gång, lillhjärtat tickade på väldigt oregelbundet. Men när jag tillslut lade mig på vänster sida på britsen så stabiliserade sig hjärtslagen. Men detta var tydligen inget att oroa sig för utan det kan ibland vara så att bäbisen är lite lägesberoende.

Imorgon ska vi åka till IKEA för att inhandla det vi behöver till skorpan samt lite annat smått och gott. Känner mig inte alls taggad på detta just nu, men efter lite vila och en natt sömn kanske det känns bättre.

/E

Min syster författaren etc

Jag måste bara, mitt i allt bebislängtande och ältande, passa på att ösa beröm över min kära lillasyster (och hennes två kompanjoner - fast mest systern) för att hon nu mer kan titulera sig författare eftersom hennes grymma bok En liten bok om konst sedan några veckor tillbaka går att köpa på en bokhandel nära dig (och givetvis på internätet). Så passa på att köp boken och få dig en underhållande kraschkurs i konsthistoria.

Idag går vi in i vecka 30 etc..

Idag går vi in i ny vecka nämligen vecka 30. 29 veckors graviditet är nu avklarade och ca 10 till ska klaras av. Förra veckan spenderades hemma mestadels i säng/soffläge för att vila upp mig, vilket resulterade i att jag nu i veckan är tillbaka på jobbet vilket känns bra. Jag har däremot börjat att känna mig tröttare igen. Mycket för att jag vissa nätter sover riktigt dåligt på grund av att skorpan tränar discodans i magen och nu ligger så högt att det känns som att jag ska kvävas och inte får luft när jag ligger ner. Men även jag haft bättre nätter är jag trött. Känns lite som i början av graviditeten, som att jag skulle kunna sova mest hela tiden. Magen börjar även kännas tung nu. Att ta på sig skorna är en riktig utmaning och det känns som att ansiktet ska sprängas av blodstockning vid varje försök att böja mig framåt.

Idag har jag varit ledig och sovit en hel massa, samt varit en tur till simhallen samt på en liten promenad i höstkylan. En ganska bra dag, lyssnat på kroppen och gjort det som jag känner att jag behöver. Nu sitter jag och väntar på att John ska ringa så att jag kan hämta hem honom från jobbet så att han kan komma hem och underhålla mig lite. Vi ska också hämta upp ett paket med böcker som vi beställt så att jag kan börja läsa på lite mer om förlossningen.

Här är lite information från www.blimamma.se.

• Bebisen väger c:a 1457 gram. *
• Bebisen är c:a 40,6 cm från hjässa till fot. *
• Du har klarat av 72% av graviditeten.
• Du har 76 dagar till förlossningen.

Föräldrakurs och läkarbesök..

Idag har vi varit på del två av föräldrakursen. Vi har nu gått igenom hela förlossningsförloppet och smärtlindringsalternativen,samt börjat att träna psykoprofylax. Psykoprofylax är en andningsteknik som förhoppningsvis ska hjälpa mig igenom åtminstone första delen av förlossningen. Så nu ska vi dagligen öva oss i djup, mellan och lätt andning samt belöning. Belöningen innebär i detta sammanhang något som John ska ge mig efter varje avklarad värk, typ lite massage eller strykning över håret.

För övrigt har jag även träffat en läkare idag gällande den molande värken jag har i ländryggen samt höger sida av magen. har även haft lite sammandragningar i vilande vilket inte är bra tydligen så nu är jag sjukskriven veckan ut för att se om det blir bättre. Så nu ska jag verkligen bara ta det lugnt och bara vila och ta hand om magen så känns allt förhoppningsvis bättre mot slutet av veckan.

Denna bilden är tagen igår, v 28+4.


/E

This is me exposing our home etc.